-
İstifadəçi adı:
kaizen -
Ad Soyad:
Kaizen.az -
Məqalə sayı:
164
Dərc olunma tarixi
03.06.2025 Fərdi İnkişafBaxış sayı
80
Oxunma müddəti
3 dəq
Uğur təsadüfən əldə edilmir. İstənilən sahədə məqsədə çatmaq üçün düzgün hədəf qoymaq vacibdir. Hədəfsiz həyat, istiqamətsiz gəmi kimidir — haraya getdiyin, nə istədiyini bilmədən zaman və enerji itirirsən. Məqsədlərin effektivliyi onların necə qoyulmasından asılıdır. Bu məqamda SMART prinsipi öz aktuallığını qoruyur. Bəs SMART nədir və bu metodla düzgün hədəf necə müəyyən olunur?
SMART ingiliscə beş açar sözdən ibarət bir qısaltmadır:
S – Specific (Konkret)
M – Measurable (Ölçüləbilən)
A – Achievable (Əldə ediləbilən)
R – Relevant (Müvafiq)
T – Time-bound (Zamanla məhdudlaşdırılmış)
Bu prinsiplər hədəfin aydın, ölçüləbilən və real olmasını təmin edir.
Məqsəd ümumi olmamalıdır. Konkret və dəqiq ifadə olunmalıdır.
Yanlış: “Daha çox kitab oxumaq istəyirəm.”
Düzgün: “Bu il 20 kitab oxumaq istəyirəm.”
Uğuru necə ölçəcəyinizi müəyyənləşdirin. Bu, motivasiyanızı qorumağa kömək edəcək.
“Həftədə 1 kitab oxumaq” kimi bir məqsəd, nə dərəcədə irəlilədiyinizi izləməyə imkan verir.
Məqsəd real olmalıdır. Özünüzə qarşı həddən artıq sərt olmaq əvəzinə, bacarıq və imkanlarınıza uyğun hədəflər qoyun.
“Bir ayda 30 kitab oxumaq” əvəzinə “bir ayda 3 kitab oxumaq” daha realdır.
Məqsəd sizin dəyərlərinizə və uzunmüddətli planlarınıza uyğun olmalıdır. Əgər bu məqsəd sizi motivasiya etmirsə və həyatınızla uyğun gəlmirsə, davamlı ola bilməz.
Məsələn, “Sağlam yaşamaq üçün hər gün 30 dəqiqə gəzintiyə çıxacağam” hədəfi, sağlamlıqla bağlı uzunmüddətli planlara xidmət edir.
Hədəfin bitmə tarixi və ya mütəmadi aralıqları olmalıdır. Bu, sizi məsuliyyətli edir və vaxt itkisinə imkan vermir.
“3 ay ərzində 5 kiloqram arıqlamaq” – zaman çərçivəsi olan aydın məqsəddir.
Bu cümlə:
Konkretdir (idman və çəki),
Ölçüləbiləndir (5 kiloqram),
Əldə ediləbiləndir (real hədəf),
Müvafiqdir (sağlamlıqla bağlı),
Zamanla məhdudlaşdırılıb (3 ay).
SMART prinsipi məqsədqoyma prosesində həm dəqiqlik, həm motivasiya, həm də davamlılıq təmin edir. Həyatınızda dəyişiklik yaratmaq istəyirsinizsə, bu metodu tətbiq etməklə irəliləməyə daha yaxın olacaqsınız. Unutmayın: düzgün qurulmuş bir məqsəd, artıq yarı yolda olmaq deməkdir.
Minur Memizade
03.06.2025👍👍👍
İstifadəçi adı:
kaizenAd Soyad:
Kaizen.azMəqalə sayı:
164
07.03.2021
Fərdi İnkişaf
Günümüzün qlobal problemlərindən biri: - CV göndərirəm lakin heç bir vakansiyadan geri dönüş almıram. Niyə? Bunun əsas səbəblərindən biri CV-nin düzgün hazırlanmaması və əsas məqamlara diqqət yetirilməməsidir. Bu məqalədə sizlər üçün CV-də hansı məsələlərə diqqət yetirməli olduğunuzu addım-addım qeyd etmişik.
07.03.2021
Fərdi İnkişaf
